個人開発者のメンタルを支える技術

個人開発者の メンタルを支える技術 by かわんじ

個人開発で必要な技術 メンタル！！！！ 個人開発を軌道に乗せるために必要な技術は多岐にわた るが、試行錯誤を続けるうちに培われるものであり、そ のためには折れずに続ける心が一番大事。

好きで初めたのに最近辛い... ・やる気が出ない。 ・ユーザーや売上が増えても、あまり喜べない。 ・こんなことやってて意味があるのかと考えて、むなし くなってくる。

３つの処方箋 ・他人と比べない。←これ話します！！ ・運動する。 ・孤独を避ける。

他人と比較し続ける限り、自分の 成長を喜べない ユーザーが一人増えたり、売上が数百円でも増えるのは本来 めちゃくちゃすごいこと！！でも他人と比べてしまうと... 売上＋500円... オレなんて... 比べる 売上＋１万円！！ やったー！！

他人と比較し続ける限り、自分の 成長を喜べない 他人と比較する癖は、どこまでいっても自分の喜びや充実感に 水を差し続ける。 売上＋１万円... オレなんて... 比べる 売上＋10万円！！ やったー！！

そもそも人の比較は適当すぎる し、そんなに役にも立たない。 ・人間の比較は科学に比べて適当すぎる。AとBという二つの プロダクトがあって、そのビジネスモデルもマーケットも費や した時間もコストも異なるなら、チョコレートとステーキを比 べるようなもの。優劣は決められない。 ・比較することでモチベーションが上がるなら精神論として採 用してもいいが、悩んで時間とメンタルを浪費するだけなら、 非科学的で役にも立たない比較はやめよう。

どうせ比べるなら過去の自分。 どんな小さな成長も喜ぼう 継続に大事なのは日々の「スモールウィン（小さな勝利）」。 他人ではなく、過去の自分と比べて、小さな成長を喜ぶ。 ユーザー＋１０人！！ やったー！！ 売上＋500円！！ やったー！！

過去の自分と比べれば、こんなに 成長してるよ！！ 他人と比べずに過去の自分と比べれば、プロダクトの数字以外 に様々なことで自分の成長を実感できてイイ！！ ・前よりも技術力が上がった。ビジネススキルが上がった。 ・個人開発のおかげで、前よりも友達が増えた。 ・個人開発がポートフォリオになって仕事をもらえた。

自分のことを、この世の誰とも比べてはいけない。 それは自分自身を侮辱する行為だ。 by ビルゲイツ 自分の個人開発を、この世の誰とも比べてはいけな い。それは自分のプロダクトを侮辱する行為だ。 by かわんじ

人と比べないって...。 それただ自己満足に浸ってるだ けでは？ 🧐 向上心を自己否定と 勘違いした生真面目な思考 自分以外の誰にも責任を負わせてないのだから、 個人開発って自己満足で良いのでは？ というか、人生の究極の目標は自己満足では？

👍 というわけで、個人開発は 最高の自己満を目指そう！！

３つの処方箋 ・他人と比べない。 ・運動する。←これと ・孤独を避ける。←これは ビンゴの景品です！！

【半分宣伝】孤独を避ける ・長期的な孤独は、うつ病などのメンタル疾患のリスクを高め る。５０歳以上の鬱の２０％が孤独によるものであり、逆に所 属する社交グループの数などはうつのリスクを下げることがわ かっている。 ・孤独は交感神経を活発化し、他人が敵対心を持っているよう に錯覚させる。そのため他人を否定的に捉えたり、態度が冷淡 になるなどして、さらに孤独になるという悪循環に... 😭 ・放っておくと一人でもくもくしがちなエンジニアと個人開発 者ぁ... 😭 出典：ストレス脳

コミュニティ大事！！ 次はギルドで花見するから来て！ 他にもイベントとか あったら自由に開催 してくださいね〜 👍

コミュニティといえば！！ 本日会場をお貸しくださったGNUSさんの取り 組みも素晴らしかったです！！！！ 株式会社GNUS ハイレベルなフリーラン ス人材ネットワークを 通じて企業のDXを推進 する会社（ギルドの人も たまに見かけます）

色んな交流イベントがある！ スタートアップ経営者やさまざまな分野の専門 家をお招きしての勉強会や懇親会！ さらにオンラインランチ会（Uber eatsのギフ ト券付き）など！ 1500円分のギフト券でCoCo壱の カレーを頼んでほくほくのかわんじの図（左上）

ご興味を持たれた方は 会場の船橋さんへお声がけく ださい！！