「沖縄本島1周サバイバルラン2022」コースマップ

沖縄本島一周サバイバルラン2022詳細地図（令和４年10月10日更新版）について 〇大会運営スタッフが使うことを主として作成しています。 〇距離計測にはRouteHubβを使用しているので、大会で使用する距離と差があります。 〇何かしら間違いがあると思われますので、使用する際は注意してください。 〇道の駅許田や本部大橋（北）交差点等が写真とは違う形態ですが、走る際には影響ありません。 〇コンビニについては、距離把握に良さそうな店舗をピックアップしているだけですので、 全ての店舗を載せている訳ではありません。 〇コンビニ等の店舗や施設を利用する際はマスクをご着用下さい 〇宮里三丁目（77.4km地点）に関門が新設されています（制限時間：12時間） 〇以下の場所の私設エイド、チェックポイントは変更あり（次のページ参照）。括弧内は2019年大会の表記 9.6km地点 ファミリーマート牧港５丁目店 45.7km地点 シーサイドドライブイン 58.6km地点 ローソン恩納安冨祖店（安冨祖 110.4km地点 ローソン今帰仁店（天底 132.5km地点 移転前の「道の駅おおぎみ」（道の駅おおぎみ 192.1km地点 安波共同店（安波 220.2㎞地点 サンライズひがし 251.1㎞地点 ローソン名護辺野古店（辺野古 330.9km地点 ローソン佐敷津波古店（佐敷 370.2km地点 JAおきなわ食菜館菜々色畑（豊崎 58.0km） 107.0km） 132.0km） 192.0km） ※安波はエイドを設置します 250.0km） 330.0km） 378.0km）

沖縄本島一周サバイバルラン2022のチェックポイント、エイド設置について 〇：設置する 地点名 距離 チェックポイント エイド 牧港（まきみなと） 9.6㎞ × × 残波（ざんぱ）岬 33.8㎞ 〇 〇 シーサイドドライブイン 45.7㎞ × × 安冨祖（あふそ） 58.6㎞ × × 宮里（みやざと）三丁目 77.4㎞ 〇 〇 天底（あめそこ） 110.4㎞ × × 道の駅おおぎみ 132.5㎞ × × 辺戸（へど）岬 162.0㎞ 〇 安波（あは） 192.1km サンライズひがし ×：設置しない その他 関門1 制限時間：5時間 関門2 制限時間：12時間 〇 関門3 制限時間：24時間 × 〇 エイドを設置 220.2㎞ × × 辺野古（へのこ） 251.1㎞ × × 海中道路西口信号付近 293.0㎞ 〇 〇 佐敷（さしき） 330.9㎞ × × 豊崎（とよさき） 370.2km × × 関門4 制限時間：48時間

安謝（あじゃ）交差点 4.4km地点 泊（とまり）交差点 2.6km地点 沖縄国際ユースホステル スタート地点

牧港（まきみなと）交差点 9.5km地点 左折する 城間（ぐすくま）交差点 7.3km地点 安謝（あじゃ）交差点 4.4km地点

北谷（ちゃたん）交差点 16.0km地点 伊佐（いさ） 伊佐（北）交差点 海浜公園入口交差点 14.0km地点 11.5km地点 宇地泊IC （うちどまりインター）交差点 10.2km地点

↓嘉手納（かでな）町 行政界 20.2km地点 北谷（ちゃたん）交差点 16.0km地点

ローソン ネーブルカデナ店 21.3km地点 水釜（みずがま）交差点 22.1km地点 行政界 20.2㎞地点

道なりに進む 大当（うふどう）交差点 28.2km地点 斜め左へ むら咲むら等の看板（28.6km地点） を左折する 信号 楚辺（そべ） スターバックスコーヒー 23.5km地点 24.9km地点 左折する 沖縄読谷店

残波（ざんぱ）岬 33.8km地点 関門（制限時間：5時間） 丁字路 関門まで1.1㎞ 残波（ざんぱ）入口交差点 36.7km地点 左折する 到着タイム（CP1 大当（うふどう）交差点から残波岬手前の丁字路までは 歩道がない区間が⻑く、ランナーが⾛っている事を 想定していない車両が多いので注意！ 残波岬 34.0㎞） 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 2014年 3時間10分 4時間28分 2015年 3時間18分 4時間50分 2016年 3時間19分 4時間49分 2017年 3時間11分 4時間57分 2018年 3時間08分 4時間45分 2019年 3時間07分 5時間03分 平均 3時間12分 4時間48分

シーサイドドライブイン 45.7km地点 山田交差点 43.5km地点 真栄田（まえだ）岬入口の看板 41.6km地点 直進する 残波入口交差点 36.7km地点 仲泊（南）交差点 44.5km地点 左折する 仲泊（南）の読み：なかどまりみなみ

恩納（南）交差点 51.4km地点 ファミリーマート 恩納（おんな）たんちゃ店 48.2km地点 見せ見せおじさんの注意看板

安冨祖小中学校正門 60.7km地点 万座毛（まんざもう） ローソン 恩納万座毛入口店 54.5km地点 ローソン 恩納安富祖（おんなあふそ）店 58.6km地点 チェックポイントは設置しません！ 【参考】到着タイム ローソン恩納安冨祖店（58.6㎞地点） バイパスの信号 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 52.1km地点 2014年 --------------- ---------------- 2015年 5時間56分 09時間09分 2016年 6時間05分 10時間31分 2017年 5時間56分 09時間12分 2018年 5時間34分 10時間02分 2019年 5時間38分 09時間40分 平均 5時間41分 09時間35分

ファミリーマート 名護幸喜（なごこうき）店 67.6km地点 幸喜（こうき） 許田（きょだ）交差点 70.0km地点 ローソン 恩納インブビーチ前店 64.4km地点 安冨祖（あふそ）小中学校正門 60.7km地点

ローソン 名護東江（なごあがりえ）五丁目店 74.5km地点 世冨慶（よふけ） 数久田（すくた） 轟（とどろき） 道の駅許田（きょだ） 道の駅許田（きょだ） 71.3km地点 営業時間 8:30〜19:00 電話：0980-54-0880 定休日：なし 許田（きょだ）交差点 70.0km地点

屋部（⻄）交差点 80.5km地点 屋部（⻄）：やぶにし 到着タイム（CP2 宮里三丁目 77.0㎞） 宮里（みやざと）三丁目 77.4km地点 関門（制限時間：12時間） 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 2014年 --------------- ---------------- 2015年 --------------- ---------------- 2016年 --------------- ---------------- 2017年 --------------- ---------------- ローソン 名護東江五丁目店 2018年 7時間29分 13時間33分 74.5km地点 2019年 7時間47分 13時間41分 平均 7時間38分 13時間37分 残り約300㎞！

崎本部（さきもとぶ）バス停 89.1km地点 部間大橋（ぶまおおはし） 屋部（⻄）交差点 85.5km地点 80.5km地点

本部大橋（北）交差点 93.3km地点 ローソン 本部（もとぶ）港前店 90.5km地点

63ページの動画で ローソン 海洋博公園前店 出てくる電照菊 98.2km地点 ローソン 本部具志堅（もとぶぐしけん）店 101.5km地点 ファミリーマート 海洋博公園前店 95.1km地点 必ず左折する！

過去の大会でハブがいた場所 ファミリーマート 今帰仁仲尾次 （なきじんなかおし）店 106.5km地点 ローソン 本部具志堅店 101.5km地点 【参考】到着タイム ローソン 今帰仁（なきじん）店 ローソン今帰仁店（110.4km地点） 110.4km地点 チェックポイントは設置しません！ 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 2014年 ---------------- ---------------- 2015年 12時間19分 17時間59分 2016年 12時間20分 19時間36分 2017年 11時間19分 18時間02分 2018年 11時間00分 17時間35分 2019年 11時間50分 20時間12分 平均 11時間45分 18時間40分 仲尾次（なかおし） 天底（あめそこ）

ローソン 今帰仁店 110.4km地点 県道123号線との合流部 今帰仁（なきじん） 112.9km地点 湧川（わくがわ） 羽地内海（はねじないかい） 我部祖河川（がぶそかがわ）の橋 116.4km地点

県道14号線との合流部 123.5km地点 我部祖河川（がぶそかがわ）の橋 116.4km地点 真喜屋（まきや） ファミリーマート 名護真喜屋店（海側） セブンイレブン 名護真喜屋店（山側） 120.7km地点 名護真喜屋（なごまきや） 仲尾次（北）の読み 仲尾次（北）交差点 左折する 119.3km地点 なかおしきた

ファミリーマート大宜味津波店の隣に 道の駅おおぎみが移転しています。 国道331号線との合流部 レストランやコインシャワーもあり。 130.5km地点 ※道の駅おおぎみに チェックポイントは設置しません！ ファミリーマート 大宜味津波（おおぎみつは）店 営業時間 10:00〜19:00 休日：不定休 128.7km地点 平南橋（へなんばし） 126.6km地点 県道14号線 123.5km地点

喜如嘉（きじょか）保育所 137.3km地点 辺土名（へんとな）高校前 （移転前）道の駅おおぎみ 132.5km地点 【参考】到着タイム （移転前）道の駅おおぎみ（132.5km地点） 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 2014年 ---------------- ---------------- 2015年 ---------------- ---------------- 2016年 ---------------- ---------------- 国道331号線合流 2017年 13時間59分 20時間13分 130.5km地点 2018年 13時間29分 20時間24分 2019年 14時間40分 20時間59分 平均 14時間02分 20時間32分

辺土名（へんとな）トンネル入口 142.4㎞地点 道の駅ゆいゆい国頭（くにがみ） 140.8km地点 営業時間 9:00〜18:00 ローソン 国頭浜（くにがみはま）店 139.4㎞地点 ファミリーマート 奥間（おくま）ビーチ前店 この先、辺野古（251.1㎞地点）まで 110㎞程コンビニはありません。 喜如嘉保育所 137.3km地点

謝敷（じゃしき） 148.1km地点 新与那（よな）トンネル入口 145.4㎞地点 県道2号線との合流 辺土名（北）交差点 143.0km地点 146.3km地点

宇嘉（うか）共同スーパー 営業時間 7:00〜20:00 電話：0980-41-5145 宇嘉（うか）共同スーパー 定休日：不定休 152.7km 地点 佐手（さて）小学校 149.4km地点 辺野喜（べのき） 謝敷（じゃしき） 148.1km地点 151.1km地点

ウテンダトンネル入口 宇嘉（うか）トンネル入口 宇嘉共同スーパー 152.7km地点 154.9km地点 155.9km地点

先頭ランナー到着タイム 左折地点 161.0㎞地点 関門まで1.0㎞ 登坂終わり 160.2㎞地点 関門まで1.8㎞ 辺⼾（へど）岬 162.0km地点 関門（制限時間：24時間） 2014年 21時間03分 2015年 19時間09分 2016年 19時間39分 2017年 17時間30分 2018年 17時間02分 2019年 18時間45分 平均 18時間51分 トンネル出口 159.0㎞地点 関門まで3.0㎞ 辺⼾公⺠館前 164.3km地点 看板 名護92㎞ 東 55㎞ 165.6km地点 宜名真（ぎなま）トンネル 158.0km地点

奥（おく）共同店 看板 名護92㎞ 営業時間 東 電話：0980-41-8101 55㎞ 7:00〜18:00 定休日：第3水曜日 165.6km地点 奥（おく）共同店 ⺠有林林道 170.5㎞地点 琉大奥の山荘入口 172.6km地点 168.0km地点 アダンビーチ入口 175.2km地点 奥Ⅱ号線入口

アダンビーチ入口 175.2km地点 伊江（いえ） ⺠有林林道 伊江Ⅰ号線入口 176.2km地点 旅の宿朝日家 177.2km地点 残り約200㎞ 楚洲（そす）共同店 営業時間 8:00〜19:30 電話：0980-41-8900 定休日：月曜 楚洲（そす）共同店 178.8km地点

楚洲共同店 178.8km地点 楚洲共同店先から県道2号線 までは登り基調 距離は9.4㎞で184mアップ 平均勾配 2.0％ 風力発電施設 伊部（いぶ）集落入口 181.1km地点 184.1km地点 山原（やんばる）サーキット入口 182.2km地点

伊部集落入口 楚洲共同店先から県道2号線 までは登り基調 距離は9.4㎞で184mアップ 安田（あだ）集落入口 186.5km地点 県道2号線→ 県道2号線合流 188.4km地点 184.1km地点

県道2号線合流 188.4km地点 普久川（ふんがわ）ダム 【参考】到着タイム 安波共同店（192.1km地点） 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 2014年 ---------------- ---------------- 県道2号線から安波集落 2015年 23時間54分 29時間53分 までは下り 2016年 24時間42分 30時間40分 距離は3.4㎞で180mダウン 2017年 21時間59分 30時間40分 2018年 21時間31分 31時間48分 2019年 23時間29分 30時間33分 平均 23時間07分 30時間42分 安波（あは）共同店 営業時間 7:00〜19:30 電話：0980-41-7461 定休日：月曜 安波小学校から200.0km地点 までは登り区間 距離は7.3㎞で239mアップ 平均勾配 3.3％ 安波（あは）共同店 192.1km地点 ※エイドのみ設置してください！

安波共同店 192.1km地点 安波（あは）ダム→ 登坂終わり 200.0㎞地点 安波ダム入口 195.2km地点 高江（たかえ） 新川（あらかわ）ダムの橋 201.3km地点 道の駅 やんばるパイナップルの丘 安波 194.7㎞地点 シャワールームあり 営業時間 10:00〜17:00（年中無休） 電話 0980-43-5115

201.3㎞地点 登坂終わり 202.4㎞地点 ここから先は下り基調 新川ダム 高江小 山の駅 高江協同組合 206.6km地点 福地（ふくじ）ダム 高江小 車（くるま） 大泊橋（おおとまりはし）210.5km地点 魚泊（うおどまり）商店 213.4km地点

魚泊売店 川田（かわた）漁港 サンライズひがし 営業時間 220.2km地点 9:00〜18:00（直売所） 11:00〜17:00（レストラン） 電話：0980-43-2270（直売所） 定休日：なし ながはま海岸入口 216.7km地点 213.4㎞地点

サンライズひがし 220.2km地点 222.9㎞地点 サンライズひがしから2.7㎞ 有銘（あるめ）の分岐 227.0km地点 海岸線に沿って⾛行する 慶佐次（げさし）大橋 224.5km地点

有銘の分岐 227.0㎞地点 海岸線に沿って⾛行する 229.0㎞地点 天仁屋（てにや）小学校前 この先、1.3kmほど登坂区間 231.8km地点

カヌチャベイ入口 239.3km地点 嘉陽（かよう）共同売店 営業時間 7:00〜21:00（月〜土） 9:00〜21:00（日） 汀間（ていま）漁港 241.9km地点 電話：0980-55-8460 定休日：年中無休 嘉陽（かよう）共同店 235.4km地点

大浦（おおうら） 329号線の信号 【参考】到着タイム 246.9㎞地点 久志（くし）郵便局 243.1km地点 ローソン名護辺野古店（251.1㎞地点） 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 2014年 ---------------- ---------------- 2015年 34時間34分 42時間11分 2016年 35時間18分 43時間22分 2017年 30時間53分 42時間37分 2018年 30時間43分 42時間23分 2019年 35時間26分 44時間06分 平均 33時間22分 42時間55分 辺野古（へのこ） 米軍基地入口 ローソン名護辺野古（なごへのこ）店 251.1km地点 チェックポイントは設置しません！ 248.9km地点

ローソン名護辺野古店 251.1km地点 久志（くし） 松田（北）交差点 254.2㎞地点 松田（まつだ） 県道234号線 256.1㎞地点

県道234号線 宜野座大橋先の分岐 256.1㎞地点 258.1㎞地点 どちらを⾛ってもOKだが、 直進する方が⾛りやすい 道の駅 ぎのざ 営業時間 261.5㎞地点 9:30〜18:00 電話：098-968-8787 定休日：なし コインシャワーあり（3分200円） 宜野座（ぎのざ）IC入口 259.2㎞地点

道の駅 ぎのざ ファミリーマート 金武（きん）大通り店 265.2㎞地点 金武（きん）IC入口 268.4㎞地点 261.5㎞地点

ファミリーマート 金武屋嘉（きんやか）店 273.7㎞地点 赤崎（あかさき）一丁目交差点 276.5㎞地点 左折する。 金武IC入口 268.4㎞地点

赤崎一丁目交差点 ファミリーマート 277.7㎞地点 東恩納（南）交差点 左折する。 石川白浜店 残り約100㎞！！ 279.8㎞地点 276.5㎞地点

東恩納（南）交差点 279.8㎞地点 天願（てんがん）交差点 284.3㎞地点 安慶名（あげな）交差点 285.6㎞地点 左折する

安慶名交差点 285.6㎞地点 前原高校前 286.3km地点 関門まで6.7km 県道37号線を⾛る！ きんわんこういりぐち 金武湾港入口交差点を斜め左へ 287.7㎞地点（関門まで5.3km） 信号 289.7㎞地点 関門まで3.3km 過去にここでロスし、 関門に5分間に合わなかった選手がいます。

信号 289.7㎞地点 関門まで3.3km ローソン 到着タイム（CP4 海中道路 関門まで2.4km 293.0㎞） 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 2014年 42時間09分 46時間37分 2015年 42時間28分 47時間49分 2016年 43時間28分 47時間59分 2017年 38時間37分 47時間57分 2018年 39時間17分 47時間59分 2019年 45時間56分 47時間45分 290.6㎞地点 うるまジェラート 291.2㎞地点 関門まで1.8km 海中道路⻄口信号付近 293.0km地点 関門（制限時間：48時間） 平均 41時間59分 47時間40分 マックスバリュ屋慶名（やけな）店 24時間営業 キングタコス与勝（よかつ）店 292.0㎞地点 関門まで1.0km 営業時間 グラウンドの交差点 関門まで450m 10:30〜21:00 移転&営業時間変更！

海中道路⻄口信号付近 293.0km地点 297.1km地点を左折 「平敷屋（へしきや）タキノー」 302.8㎞地点を右折 の看板あり 299.3㎞地点を斜め左へ

ヤマダ電機 テックランド具志川（ぐしかわ） 306.7㎞地点 304.3㎞地点をななめに入る or その先の川田（かわた）交差点を左折 沖縄市消防署泡瀬（あわせ）出張所 309.0㎞地点

サンエーの前にある交差点 310.0km地点 渡口（とぐち）交差点 312.7km地点 左折する 中城（なかぐすく）モール 315.0㎞地点

中城モール 315.0km地点 中城（なかぐすく）公園入口交差点 317.5km地点 ファミリーマート 319.1km地点 中城吉の浦（なかぐすくよしのうら）店

中城村立津覇（つは）小学校 320.7km地点 メイクマン ニューマン店 322.4km地点 営業時間 年中無休 ローソン ⻄原（にしはら）⼯業団地前店 323.2km地点 9:30〜20:00

サンエー⻄原（にしはら）シティ 324.1km地点 営業時間 9:00〜23:00 年中無休 北から来た場合は、小那覇交差点を右折 して駐車場に入る ローソン シーサイド与那原店 326.4km地点 与那原（よなばる）交差点 327.0km地点 左折する 残り約50㎞！！

津波古交差点（330.0㎞地点）を斜め左へ ローソン佐敷津波古（さしきつはこ）店 330.9km地点 チェックポイントは設置しません！ ファミリーマート 佐敷東店 335.0km地点 【参考】到着タイム ローソン佐敷津波古店 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 2014年 ---------------- ---------------- 2015年 49時間54分 59時間43分 佐敷から先は、歩道が⾛りにくく 2016年 50時間50分 60時間05分 ついつい車道を⾛りたくなるとは 2017年 47時間10分 60時間33分 思いますが、このあたりを⾛る車両は 2018年 47時間08分 61時間48分 人がいることを想定して⾛って 2019年 52時間29分 59時間54分 いませんので、十分に安全対策を！！

ファミリーマート 佐敷東店 335.0km地点 交差点 340.5km地点 左折すると知念岬 知念岬 （ちねんみさき） ※知念岬は沖サバのコースではありませ んが、余裕があったら立ち寄ってみるの もありかと思われます。 組踊「手水の縁」の碑 344.8km地点 過去の大会でハブがいた場所 志喜屋（しきや）漁港

県道137号線合流 346.2㎞地点 奥武（おう）入口交差点 350.1km地点 奥武島（おうじま） ファミリーマート具志頭（ぐしちゃん）向陽高校前店 352.1km地点 具志頭（ぐしちゃん）交差点 353.9km地点

ローソン 八重瀬玻名城（やえせはなしろ）店 354.3km地点 仲座（なかざ）交差点 356.5km地点 ファミリーマート 360.1km地点 糸満米須（いとまんこめす）店

小波蔵（こはぐら）交差点 363.7km地点 今年は直進！ 南波平（ミナミ ナミ ヒラ）交差点 362.3km地点 斜め左へ

潮崎（しおざき）交差点 糸満市役所前 小波蔵交差点 363.7km地点 左折して、階段とスロープを上る 374.6km地点

瀬⻑（せなが）交差点 372.3km地点（残り5.4km） 直進する 【参考】到着タイム（コース変更前） ＪＡおきなわ食菜館菜々色畑（378.5㎞） 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 2014年 ---------------- ---------------- 2015年 ---------------- ---------------- 2016年 58時間35分 70時間17分 2017年 55時間09分 70時間47分 2018年 54時間57分 70時間22分 2019年 64時間40分 70時間19分 平均 58時間20分 70時間26分 豊崎（とよさき）：ＪＡおきなわ食菜館菜々色畑 370.2km地点（残り7.5km） チェックポイントは設置しません！

鏡水（かがみず）交差点 ゴール（沖縄国際ユースホステル） 375.8km地点（残り1.9km） 377.7km地点 直進する お疲れ様でした！！！ 赤嶺（あかみね）交差点 374.3km地点（残り3.4km） 直進する 【参考】到着タイム（コース変更前） 沖縄国際ユースホステル（385.0㎞） 瀬⻑交差点 372.3km地点（残り5.4km） 直進する 開催年 先頭ランナー 最終ランナー 2014年 56時間20分 69時間26分 2015年 60時間05分 71時間42分 2016年 59時間20分 71時間48分 2017年 56時間10分 71時間38分 2018年 55時間39分 71時間52分 2019年 68時間32分 71時間34分 平均 59時間21分 71時間20分

注意事項 沖縄本島一周サバイバルランを走る上で、 注意すべきことはいくつかあると思いますが、 その一つとしてハブ（蛇）の存在が挙げられます。 ハブはご存じの通り有毒でありますが、 夜行性で、気温が18℃～27℃（特に27℃前後）、 湿度が70％～80％になると活動が活発になるそうです。 （逆に気温が30℃以上になったり、 参考動画でハブが出たと思われる場所（地図では17ページ） 10℃以下になると、ほとんど活動しなくなるそう） すなわち、夜の時間帯はハブの活性も上がり、走っている場所もハブがいそうな場所が多いです。 （一日目の今帰仁村、二日目のヤンバル、三日目の南城市） 個人的には、道路脇にある側溝にいるイメージなので、走っている最中に仮眠をとる場合は 側溝や草むらが無い場所で横になると少しは安全かと思われます。 参考URL ハブについて（沖縄県）https://www.pref.okinawa.jp/site/hoken/seikatsueisei/yakumu/habu.html ウェザーニュース https://weathernews.jp/s/topics/201605/090075/ YouTube（7分20秒すぎ）https://www.youtube.com/watch?v=uF0AKDJTEyA ハブの大きさは1.3mくらいかな？ YouTube（2分02秒すぎ）https://www.youtube.com/watch?v=KT6UFNQnoeY 地図では54ページ