子どものインラインスケートまとめ
子どもがインラインスケートをしたいと言ってるけど、どうしたらいいのかわからない。このページには、インラインスケートの効果から滑り方まで全部を紹介しています。
公開日: 2022年11月30日
インラインスケートをするためには、ブーツを買って練習をすることが必要です。ブーツの選び方や練習の仕方を具体的に見ていきましょう。
インラインスケートが子どもに与える効果
インラインスケートは姿勢改善・足腰の強化・柔軟性のあるバランスをつくります。
インラインスケートは3歳からはじめることができる
インラインスケートは15㎝のブーツがあります。3歳の足のサイズ平均は14.8㎝です。そのため、3歳からインラインスケートをすることができます。
子どものインラインスケートを選ぶ3つのポイント
インラインスケートを選ぶ3つのポイントは、ウィールの質・ブーツ本体の強度・インナーの厚さです。
ASCスクールがおすすめする子どものインラインスケート
ASCスクールがおすすめする子どものインラインスケートを紹介しています。
子どもがインラインスケートを滑れるようになる5つのステップ
インラインスケートの練習には段階があります。5つの基本動作を順番に練習しましょう。
こどもによる〈インラインスケート〉の滑り方
子どもたちのための〈インラインスケート〉ハウツーです。スケートは体幹トレーニングとてもいい運動だからこそ、楽しくスタートさせてあげてください。上達と共にできるあそびも増えていきます。
簡単♪インラインスケートのウィールメンテナンス
ウィールは、滑る頻度・滑る場所・滑り方によって消耗具合は異なります。より安全にインラインスケートを楽しむためにも、動画で紹介しているポイントを把握し購入時期に関わらず日頃からウィールの状態やネジの締め具合やチェックすることを心がけておきましょう。
インラインスケートは楽しい総合トレーニング
インラインスケートをすると、バランスに強くなり体を左右対称に鍛えられます。「遊び」がバランス感覚向上や柔軟性のあるコントロールを身につけるトレーニングになります。