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title: 個人事業主のためのPJ管理フレームワーク
tags:  #pj  
author: [Yukiko](https://image.docswell.com/user/yukiko_it)
site: [Docswell](https://www.docswell.com/)
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description: 個人事業主のためのPJ管理フレームワーク by Yukiko
published: October 15, 26
canonical: https://image.docswell.com/s/yukiko_it/KVJN6E-2026-10-15-054953
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# Page. 1

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うさうさ研修工房
個人事業主のための PJ管理フレームワーク
PMBOK 5プロセス群 × ティーチング・コーチング・メンタリングの使い分け


# Page. 2

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なぜ、この 2つを組み合わせるのか
PMBOKだけだと
コーチング等だけだと
プロセスは整うが、相手（クライアント）の納得感や自走力が置き去
りになりやすい
対話の質は高いが、進捗・スコープ・リスクの管理が属人化し崩れ
やすい
だから、PMBOKで「型」を作り、フェーズごとに最適な関わり方（ティーチング／コーチング／メンタリング）を当
てはめる
Why this framework
うさうさ研修工房


# Page. 3

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3つの関わり方の違い
1
2
3
ティーチング
コーチング
メンタリング
こんな時
こんな時
こんな時
知識・型がまだない時
本人の中に答えがある時
長期的な成長を支える時
関わり方
関わり方
関わり方
こちらが教える・提示する
問いで引き出す
経験を共有し伴走する
Teaching / Coaching / Mentoring
うさうさ研修工房


# Page. 4

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フェーズ別マッピング
PMBOKの5プロセス群それぞれに、主となる関わり方を当てはめる
フェーズ
主な関わり方
ねらい
立ち上げ
コーチング
現状・理想を相手自身の言葉で引き出す
計画
ティーチング
PMBOKや教育設計の型を提示し合意形成する
実行
ティーチング＋コーチング
知識提供と気づきの促しを組み合わせる
監視・コントロール
コーチング
軌道修正は相手の納得を伴わせる
終結
メンタリング
成果を振り返り、長期的な関係につなげる
PMBOK x Approach Mapping
うさうさ研修工房


# Page. 5

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フェーズと連動する書類一式
立ち上げ
コンサルヒアリング事前進め方（MD）
計画
プロジェクト憲章（Word）／技術顧問ご提案書（Word）
実行〜監視
PJ管理表（Excel：WBS・リスク・議事録）
終結
振り返りレポート／特典テンプレでの継続接点づくり（MD）
Document Set by Phase
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